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体重をもうちょっと減らしたいと思いきちんとダイエット始めました。痩せようと思えば簡単とは言わないけど頑張れば痩せられると思っていたけどそれがなかなか難しい。ダイエットを始めて改めて気づいたことを記して ...

最近のテレビ番組は特定の企業や商品を宣伝する番組ばかりになってきた。そんな番組は昔からあったと思うかもしれない。けど今ほど多くはなかった。さらに言えば、企業や商品の宣伝やＰＲをするにしても、それと気づ ...

相変わらず筋トレはもてはやされてる感があります。それに大胆に異を唱えたい！ もちろん筋肉は必要です。しかし必要以上の筋肉はいらない！健康美容にとって邪魔です。（必要な筋肉ってどれくらいかは難しいですが ...

今まで何となく太らないように気を付けているだけだったけど、目標を設定してダイエットすることにしてみた。現在の体重は48.80kg、BMIが19.8。目標はBMIが18.5、体重は45㎏くらい？（BMI ...

まず色々片付けないといけないと考えていたんだ。それで本を処分しようとしてメルカリで出品を始めたの。メルカリ出品の梱包資材を買ったり梱包の仕方を調べたしたの。はじめ売れないかと思ったら、結構売れて6冊売 ...

一人称が言えない ここでは自分のことを「わたし」と呼びたいと思います。しかし、実生活では自分のことを「私」とは呼んでいません。一般社会人では「わたし」と「俺」をうまく使い分けている人も多いでしょう。で ...

甘いもの大好き 多くの人は甘いものが好きでしょう。チョコレート、ケーキ、アイスクリーム、カステラ、クッキー、マカロン、シュークリーム、プリン、ドーナツ、お饅頭、大福、羊羹、ジュース、果物、サツマイモな ...

ブログ毎日更新するためにも ブログを毎日更新したいと思ったけどなかなか難しい。読み返してみるとなかなかいいこと書いてあるな、と自分で思ってしまうけど、如何せん固くて面白みがない。どんな人間だか見えてこ ...

ダイエットに挫折する理由 ダイエットが続かないのは、この苦しみが一生続くのか、と絶望的な気持ちになってしまう。美味しいものが食べられないような人生なんて意味ない。だったら痩せなくてもいい。と考えて食べ ...

やせている、だからどうした やせた。だからどうした？ いきなり今まで自分の言ってきたことを否定！やせなくても構わない？やせてたからって何なの？ そう思うことも度々あります。 細いのがいいかなんて個人の ...