美容健康

私が1番参考にしているブログがあります。鈴木裕さんが運営しているパレオな男というブログです。心身の健康、サプリメント、筋トレ、ダイエット、瞑想などの情報が掲載されています。意識高い人ならみなチェックし ...

「何がいちばん大事だと思いますか？」と問われたら何と答えますか。 えっ、何について？と疑問に思うかもしれませんが。私だったら「バランスが大事です」と答えます（そんな質問されるかとはないけど）。例えば健 ...

健康になりたい。きれいになりたい。若くなりたい。人それぞれ希望があると思うけれど、突き詰めていくと結局、目指すところ、やるべき事は同じになっていく。 健康、美容、アンチエイジングについての思いつく要素 ...