健康になりたい。きれいになりたい。若くなりたい。人それぞれ希望があると思うけれど、突き詰めていくと結局、目指すところ、やるべき事は同じになっていく。
健康、美容、アンチエイジングについての思いつく要素と言えば、
健康
- 肝臓、腎臓などの臓器が健康である
- 血管、心臓が健康である
- 腸が健康である
- 食欲がありきちんと食べることができる
- 腰、膝、肩など関節に痛みがない
- 頭痛や歯痛がない
- よく眠れる、日中目が覚めている
- 深刻な悩みや、動けないほど無気力状態ではない心の健康
美容について思いつくことは
- 肌がきれい、張りがある、シミしわがない
- 余計な脂肪がついていない
- 必要な筋肉がついている
- 目、鼻、口など個々のパーツの形、大きさ、配置のバランスがよい（あいまい）
- 身体のメリハリやバランスが変ではないか、目を引くか（あいまいな書き方）
アンチエイジングは健康や美容の要素に含めることができそうなので割愛
それぞれどういうことか、どうめざぜばいいか掘り下げたり検討したい