何の考えもなくだらだらと更新しても仕方ないのでこのブログのテーマをはっきりしたい。
心と体が健康ならただ生きているだけで楽しい
心と身体は密接に関係があります。心だけ健康、身体だけ健康ということはなかなかないのではないでしょうか。（生まれつきの障がいはどうなるのか。差別につながりかねないデリケートな問題ですが、遺伝や生まれつきの障がいはその人の個性だと考えれば、と考えます）体が健康なら心も健康にな。身体の不健康は心にも影響する。どちらも健康になって生きているだけで楽しい。と思えるような生活をして考えたい。
それがこのブログのテーマで、すべての発信はそこにつながっているようにしたい。